膳食纤维的重要7点
1.控制血糖。膳食纤维的降低血糖的机制主要在于吸附葡萄糖和其他常量营养素，减少肠壁对其的吸收量，同时，降低食物分解成可吸收成分的速率，从而降低葡萄糖餐后反应。膳...
知识科普 · Apr 08, 2024古希腊中的"爱"与"被爱"
古希腊，在贵族阶层流行成年男性与少年的恋爱关系，也近似师生关系。成年男性作为“爱的一方”，承担传授智慧、教育保护少年的主动角色，被称为&...
知识科普 · Apr 07, 2024买到过期食品至少可以索赔1000元
依照「中华人民共和国食品安全法」第一百四十八条规定，对于标注虚假生产日期、保质期或者超过保质期的食品、食品添加剂，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，消...
知识科普 · Apr 06, 2024为什么有些人很难接受赞美？
赞美可以导致自我意识过度、认知负担增加。有些赞美可能是无意中冒犯性的，例如基于群体身份的赞美可能加深对刻板印象的印象。女性通常接受更多外貌相关的赞美，这...
知识科普 · Apr 06, 2024令人敬畏的宇宙事件对我们心理的强大影响
日食对人类大脑的影响以及它如何将人们聚集在一起。首先提到了一个历史事件，即公元前585年在现今土耳其的安纳托利亚地区，米底人和吕底亚人之间的战争因一次日食而...
知识科普 · Apr 05, 2024你盖的是厚被子吗
瑞典卡罗林斯卡医学院一项新研究表明，盖上厚实的被子或毛毯，不仅在一个月内显著改善部分人的睡眠状况，甚至一年内治愈了大多数失眠患者，还能减轻抑郁和焦虑症状。研究人...
知识科普 · Apr 04, 2024