吃榴莲可以缓解痛经 知识科普 · Jul 21, 2024 榴莲糖分高、热量高，摄入糖分能促使体内大量分泌多巴胺，多巴胺是会让人的心情变好的一种神经传导物质，让月经期间的女孩子心情变好，进而缓解了疼痛感。所以对没有器质性病变的痛经患者来说，在月经期间吃榴莲有可能缓解疼痛症状。此外，在这一特殊时期，失血过多容易让女孩子流失大量铁元素，进而引发贫血。而恰巧榴莲中丰富的铁元素在一定程度上有助于缓解女性贫血的情况。需要提醒的一点是，月经期间用猛炫榴莲来对抗疼痛时，别忘了榴莲的高热量哦！