星の博客

需要准备一张 A4 纸，一支笔。第一步：不管学习什么科目什么课程，从自己准备学习的那一刻起，就把 A4 纸和笔放在旁边。第二步：把自己所有在学习的时候觉得有难度、不会做、记不住的东西，都乱序写在 A4 纸上。第三步：晚上睡觉前 30 分钟，拿出那张 A4 纸，对着上面的内容，一个个的去回想，能想起来的直接打勾，想不起来的，就在 30 分钟后，带着问题去睡觉。睡眠可以加强记忆，巩固学习效果。第四步：每天的 A4 纸都不要扔，放在一起，分别在一周、一个月的时候，再把它们拿出来过一遍。只要每个知识点，间隔性地重复六次，基本再也不会忘掉了。