如何预防手指脱皮？ 知识科普 · Jul 29, 2022 1.保持双手干爽清洁，避免长时间浸泡双手，温水洗手后使用无刺激的保湿护肤剂。2.减少碱性洗涤剂的接触，如洗洁精、肥皂、香皂、洗衣粉等。3.禁止接触易过敏物质，接触刺激物需戴手套。4.避免长时间物理摩擦，如拉拽、搬运等动作、5.避免搔抓、撕扯皮损、6.忌酒、忌食辛辣刺激、海鲜鱼虾等易过敏的食物。7.进行适宜的体育运动，保持心情舒畅，生活作息规律，避免过度精神紧张和情绪波动，居住环境安静、整洁、舒适。